Voucheriga kohene 65% allahindlus
"Mida kauem magad, seda rohkem REM-une te saate, nii et põletate rohkem kaloreid, kui magate kauem," kirjutab ta. Ebapiisav magamine võib isegi mõjutada teie järgmise päeva kaloritarbimist. Unepuudus muudab inimesed näljasemaks, eriti rasvarikka toidu järele, lisaks jääb vähem magamine rohkem aega söömiseks.
Hangi kood