NĂĽĂĽd saate nautida 45% soodustust
Treeningkava nii lihtne, et koopamees tegi seda | Mark's Daily Apple. Postitatud: (4 päeva tagasi) Programmil Primal Blueprint Fitness on kolm põhikomponenti, mis on kokku võetud Primal Blueprint Fitness Pyramid'is: Tõstke raskeid asju – vastupidavustreening on fitnessi nurgakivi. Tugevamad inimesed elavad kauem, elavad raskusi paremini üle ja saavad elust täielikumalt rõõmu tunda kui nõrgemad inimesed.
Hangi kood