Sooduskoodiga saate 45% soodsamalt
Uurijad leidsid, et patsiendid, kes ronisid trepist alla 40–45 sekundiga, saavutasid rohkem kui 9–10 MET-i, mis on seotud madalama suremusega. "Treppide test on lihtne viis oma südame tervise kontrollimiseks," ütles uuringu autor Jesús Peteiro, MD, Hispaania A Coruña ülikoolihaigla kardioloog oma avalduses.
Hangi kood