Voucheri kasutamisel 85% lisaallahindlus
Kui istute raskusmasinas, toetab see masin täielikult teie keha, mis tähendab, et ainuke lihas, mida te töötate, on see, mis on konkreetse harjutuse jaoks ette nähtud. See juhend õpetab teile, kuidas sooritada 8 hantliharjutust, mida peate proovima. suurus ja tugevus. Lihasplaatidele pakkimiseks on vähe nii tõhusaid tööriistu kui hantlid.
Hangi kood