Tere, minu nimi on Pla.
Vananedes ja mõistnud tasakaalustatud tervisliku toitumise tähtsust, olen hakanud keskenduma madala süsivesikusisaldusega toitude loomisele ning võimalikult palju vältima peidetud lisaaineid.
Kuna mul on raske kaalu kontrolli all hoidmiseks toidukordi vahele jätta või portsjoneid vähendada, hakkasin...