Haarake veebiostudelt 90% allahindlust
Mis on makrotoitained? Makrotoitained on süsivesikud, rasvad ja valgud. Need on toitained, mida keha vajab suurtes kogustes. Need on vastupidised mikrotoitainetele, milleks on vitamiinid ja mineraalid, nagu C-vitamiin ja tsink, mida keha vajab võrreldes vähem. Peaaegu kõik, mida sööte, on süsivesikud, rasvad või valgud, kuid mõnikord sobib toit rohkem kui üks kategooria.
Hangi kood